2023.6.30
トレーニングメニューの一部訂正について
桃戸ももさん著の『尊トレ 1カ月で2.5次元ボディ』の初版におきまして、一部のトレーニングメニューを以下の通り訂正いたします。
(元)p.106 2分HIITトレーニング(運動20秒+休憩10秒×4セット)
(修正)p.106 4分HIITトレーニング(運動20秒+休憩10秒×8セット)
(以下、訂正版)
増刷分以降におきましては、修正した内容にて記載しております。
お買い求めいただいた方には恐縮ではございますが、何卒ご確認の程よろしくお願いいたします。